Das Selbstwert-Journal Bundle (2 digitale Bücher Deutsch)

Enthält 2 geführte digitale Tagebücher: "21 Tage um dich selbst zu lieben" und "90 Tage Selbstbewusstsein".

Steigere dein Selbstwertgefühl in nur 5 Minuten täglich mit wissenschaftlich fundierten, illustrierten Herausforderungen. Entwickle eine Gewohnheit, die ein Leben lang hält, mit 3 Monaten Tagebuchseiten voller Achtsamkeitsübungen. Betreut von der lizenzierten Psychologin Kim Harms.