Das Stress-Journal Bundle (2 digitale Bücher Deutsch)

Enthält 2 digitale Bücher: "21 um Stress zu bewältigen" und "90 Tage Dankbarkeit".

Beende den Stress in nur 5 Minuten pro Tag mit wissenschaftlich fundierten, illustrierten Aufgaben. Entfessle die Kraft der Dankbarkeit mit 3 Monaten Tagebuchseiten voller Achtsamkeitsübungen. Geschrieben von der Diplom-Psychologin Kim Harms.